Strona główna
Kolor oczu
Jaki jest najpopularniejszy kolor oczu w Polsce?

Jaki jest najpopularniejszy kolor oczu w Polsce?

✦ AI
Zbliżenie na niebieską tęczówkę oka w naturalnym świetle, ukazujące szczegółową strukturę i detale budowy oka.

W Polsce najpopularniejsze są jasne oczy – przede wszystkim niebieskie i szare. To odróżnia polską populację od światowej, w której najczęściej występują oczy brązowe. Nie ma jednak jednej, aktualnej statystyki obejmującej wszystkich mieszkańców kraju, dlatego wyniki zależą od sposobu klasyfikowania odcieni tęczówki.

Portrety osób o różnych kolorach oczu, z przewagą jasnych tęczówek

Jak często występują poszczególne kolory oczu w Polsce?

Badania antropologiczne prowadzone w Polsce wskazują na dużą częstość jasnych tęczówek. W zależności od badanej grupy, płci, czasu przeprowadzenia pomiarów i przyjętej definicji „oczu jasnych” ich udział wynosił od około 37 do ponad 60 procent. Oczy mieszane stanowiły zwykle dużą grupę pośrednią, a ciemne występowały wyraźnie rzadziej.

Do opisu koloru oczu często stosuje się skalę Martina. Obejmuje ona 16 odcieni, od czarnobrązowych po jasnoniebieskie. Taki podział pokazuje, dlaczego proste zestawienie „niebieskie albo brązowe” nie zawsze oddaje rzeczywisty obraz populacji. Szare, zielonawoniebieskie i piwne tęczówki mogą zostać zaklasyfikowane inaczej w zależności od badania.

Typ koloru Szacunkowy udział w populacji Polski Opis
Jasne około 37–63% Niebieskie, szare i część bardzo jasnych odcieni
Mieszane około 21–48% Zielone, zielonopiwne oraz odcienie z domieszką brązu
Ciemne około 6–19% Brązowe, ciemnobrązowe i piwne w zależności od klasyfikacji

Podane zakresy mają charakter orientacyjny. Pochodzą z badań antropologicznych wykonywanych w różnych latach, a ich wynik zmienia się między innymi wtedy, gdy szare oczy zalicza się do jasnych albo do mieszanych. Dlatego bezpieczniej mówić, że w Polsce dominują jasne oczy, niż przypisywać całej populacji jedną dokładną wartość procentową.

Na świecie sytuacja wygląda inaczej. Oczy brązowe ma szacunkowo około 70–80% ludzi, choć także ten zakres zależy od źródła i metodologii. Ciemna pigmentacja jest częstsza w populacjach zamieszkujących obszary o silniejszym nasłonecznieniu, między innymi w wielu regionach Afryki i Azji. W Europie Północnej i Wschodniej częściej spotyka się natomiast jasne tęczówki.

Dlaczego w Polsce przeważają jasne tęczówki?

Kolor oka zależy głównie od ilości i rozmieszczenia melaniny w tęczówce. Ten sam barwnik wpływa także na kolor skóry i włosów. Większa ilość melaniny zwykle nadaje tęczówce ciemniejszy wygląd, a mniejsza pozwala ujawnić się jasnym odcieniom.

Na zróżnicowanie pigmentacji wpływały przez tysiące lat geny, migracje i przystosowanie populacji do warunków środowiskowych. W regionach o mniejszym nasłonecznieniu presja związana z ochroną przed promieniowaniem mogła być słabsza, co sprzyjało utrwalaniu się jaśniejszych wariantów pigmentacji. Nie oznacza to jednak, że szerokość geograficzna samodzielnie „wybiera” kolor oczu. Jest jednym z elementów długiej historii ewolucyjnej populacji.

Na końcowy wygląd tęczówki wpływają przede wszystkim:

  • Ilość melaniny – większa zawartość pigmentu zwykle wiąże się z ciemniejszym kolorem.
  • Struktura włókien kolagenowych – wpływa na sposób odbijania i rozpraszania światła w tęczówce.
  • Rozmieszczenie pigmentu – może tworzyć odcienie mieszane, plamki oraz ciemniejszą obwódkę wokół źrenicy.
  • Efekt Tyndalla – rozpraszanie światła sprawia, że tęczówka z małą ilością melaniny może wydawać się niebieska lub szara, mimo że nie zawiera niebieskiego barwnika.

Dziedziczenie tej cechy jest wielogenowe. Dawny szkolny model, według którego jeden gen decyduje o brązowych lub niebieskich oczach, jest zbyt dużym uproszczeniem. Znaczenie mają między innymi warianty genów OCA2 i HERC2, a także wiele innych fragmentów DNA regulujących produkcję oraz rozmieszczenie melaniny. Z tego powodu kolor oczu dziecka można przewidywać tylko z pewnym prawdopodobieństwem.

Zbliżenie tęczówki ukazujące różne odcienie i rozmieszczenie melaniny

Jak kształtuje się kolor oczu u dziecka?

U wielu noworodków tęczówki są niebieskawe lub szare, ponieważ w chwili narodzin zawierają niewiele melaniny. Nie dotyczy to jednak każdego dziecka, zwłaszcza u rodzin i populacji, w których częściej występują ciemne oczy.

Zmiany koloru oczu u dziecka zwykle przebiegają etapami:

  1. Po urodzeniu tęczówka może być jaśniejsza niż docelowo, ponieważ produkcja melaniny dopiero się nasila.
  2. W pierwszych miesiącach życia pojawiają się zmiany odcienia, na przykład przejście od szaroniebieskiego do niebieskiego, zielonego lub brązowego.
  3. Około pierwszego roku życia kolor często staje się wyraźniejszy, ale nadal może się stopniowo zmieniać.
  4. U większości dzieci barwa stabilizuje się w pierwszych latach życia, niekiedy dopiero około trzeciego roku.

Kiedy zmiana koloru oczu wymaga konsultacji?

Naturalne zmiany dotyczą głównie niemowląt i małych dzieci. U dorosłego zdrowe oko nie powinno nagle zmieniać koloru. Inny wygląd tęczówki może czasem wynikać z oświetlenia, zdjęcia lub leków, ale nagła i utrwalona zmiana – zwłaszcza tylko w jednym oku – wymaga konsultacji okulistycznej.

Podobnej oceny wymaga nowo pojawiająca się heterochromia, czyli różnobarwność tęczówek albo różne sektory w obrębie jednego oka. Może być cechą wrodzoną, lecz czasami wiąże się z urazem, zapaleniem, chorobą oka lub działaniem leków stosowanych między innymi w leczeniu jaskry.

Najpopularniejszy kolor oczu w Polsce to jasny odcień tęczówki, zwłaszcza niebieski lub szary. Dokładny udział poszczególnych barw zależy od przyjętej skali, ale różnica między Polską a światem jest wyraźna: globalnie dominują oczy brązowe, a w polskiej populacji częściej spotyka się oczy jasne i mieszane.


Artykuł ma charakter informacyjny i nie zastępuje konsultacji okulistycznej. W przypadku nagłej zmiany koloru tęczówki skontaktuj się z lekarzem.

Redakcja optykrodzinny.pl

Z pasją dzielimy się wiedzą o zdrowiu, bo zależy nam na dobrym samopoczuciu naszych czytelników. W przystępny sposób wyjaśniamy nawet złożone zagadnienia, by każdy mógł zadbać o siebie i swoich bliskich. Naszą misją jest przekazywanie sprawdzonych informacji, które pomagają żyć zdrowiej.

Może Cię również zainteresować

Potrzebujesz więcej informacji?